Schwimmkurs für Erwachsene (ab 16 Jahre) (Nr.: 2025-0002)

Schwimmkurs für Erwachsene (ab 16 Jahre) in der Hallenbadsaison 2024/2025, ab Januar

Status

Anmeldung nicht möglich

Zielgruppe

Erwachsene (ab 16 Jahren), die nicht oder nur schlecht schwimmen können und zusammen mit anderen Erwachsnenen in einer kleinen Gruppe daran arbeiten wollen.

Voraussetzungen
(einzureichen bis 13.01.2025)

• Mindestalter 16 Jahre zu Beginn der Veranstaltung

Inhalt

Sie lernen in kleiner Gruppe (maximal 10 TeilnehmerInnen) im Lehrschwimmbecken und vor allem im Schwimmerbecken unter Aufsicht von TrainerInnen das Schwimmen. Wichtig ist uns der Spaß im Wasser und ein angstfreier Umgang mit dem Medium Wasser.

Der Schwimmkurs basiert auf nachfolgenden Schwerpunkten:

Wassergewöhnung

• Gewöhnung an die physikalischen Eigenschaften des Wassers (Kältereiz / Wasserdruck / Wasserwiderstand)
• Überwinden des Lidschutzreflexes
• Gleichgewicht halten
• Sammeln von Bewegungserfahrung
• Überwinden möglicher Angst

Wasserbewältigung

• Atmen
• Tauchen
• Springen
• Auftreiben
• Gleiten

Technikschulung

• Beinschlag
• Armzug
• Gesamtbewegung
• Gesamtbewegung mit Atmen

Kursziel:       

Je nach persönlichem Fortschritt kann das Seepferdchen erworben werden. Leider kann dieses Kursziel nicht garantiert werden.

Ablauf:     

In unserem Einsteiger-Schwimmkurs werden maximal zehn Teilnehmer/innen von einer erfahrenen Kursleitung betreut. Wir gehen einzeln auf jeden Teilnehmer ein, fördern und unterstützen dort, wo Unterstützung gebraucht wird. Jeder Teilnehmer hat ihre persönliche Grenze und aber auch ihre persönlichen Fähigkeiten. Gerade im Wasser ist es besonders wichtig, dass die Teilnehmer/innen keinem Gruppenzwang unterliegen und sich nicht aus Druck verleiten lassen, Dinge zu tun, die sie überfordern. Um das auszuschließen, ist es notwendig jeden Teilnehmer gut kennen zu lernen und mit ihm/ihr einzeln zu arbeiten. 
Wenn es ums Tauchen oder Schwimmen geht, holen wir jeden Teilnehmer an seinem aktuellen Stand ab.

Veranstalter

Ortsgruppe DLRG OG Blaubeuren

Verwalter

Tim Friedrich (Kontakt)

Veranstaltungsort

Hallenbad Blaubeuren, Dodelweg 16, 89143 Blaubeuren

Termine

10 Termine insgesamt
13.01.25 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Hallenbad Blaubeuren
20.01.25 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Hallenbad Blaubeuren
27.01.25 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Hallenbad Blaubeuren
03.02.25 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Hallenbad Blaubeuren
10.02.25 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Hallenbad Blaubeuren
17.02.25 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Hallenbad Blaubeuren
24.02.25 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Hallenbad Blaubeuren
10.03.25 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Hallenbad Blaubeuren
17.03.25 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Hallenbad Blaubeuren
24.03.25 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Hallenbad Blaubeuren

Adresse(n):
Hallenbad Blaubeuren : 89143 Blaubeuren, Dodelweg 16

Meldeschluss

09.01.2025 08:00

Teilnehmerzahl

Minimal: 5
Maximal: 10

Teilnehmerkreis

DLRG Mitglieder und Nicht-DLRG-Mitglieder sind teilnahmeberechtigt

Gebühren

• 80,00 € für Erwachsenenschwimmkurs 2024/2025

Verpflegung

Verpflegung wird nicht angeboten

Unterbringung

Unterbringung wird nicht angeboten

Dokumente

• Ausschreibung
• Termine
• Einverständniserklärung für minderjährige Teilnehmende
• Anfahrtsbeschreibung (Hallenbad Blaubeuren )